如何发面做馒头才松软,馒头一定要放的三样东西( 三 )



蒸馒头怎么发面松软好吃 馒头主要几个重点:1-揉 , 2-发 , 3-再揉 , 4-醒(饧) , 5-冷水下锅 , 6-关火焖一会再出锅 。
一 , 揉 。
我做馒头就酵母粉、面粉、水、白糖 , 没用过老面和发泡粉 , 据说北方常用 , 但我觉得酵母方便 , 偶尔做 , 没有发泡粉也做得还行 。
酵母、面粉、水的比例大约是0.5:50:20 , 略多略少都没关系 , 面粉的不同用的水量也不一定 。 水注意不要多 , 可以一点点加直到合适 。
38度左右温水把酵母和白糖化开 , 感觉暖暖的不烫手 , 烫手就能烫死酵母 。 糖量看自己口味 , 我放糖主要是利于酵母活跃 , 少放点没味 , 要甜馒头的多放 。 放置几分钟 , 准备面粉 。
盆里放上适量面粉 , 一斤面粉大约够2到3个人吃(加配菜) , 面粉中间弄个洞 , 把酵母水慢慢倒进去一边用筷子搅 , 面粉和水结在一起 , 到盆里干面粉不多时 , 用手揉 。 一开始可能粘手 , 不要着急加面粉 , 把盆里干粉利用起来 , 干粉不够用手沾一点面粉慢慢揉 。
边揉边把盆边的粉刮到面团上 , 水少的话要一点点加到面团中间 , 揉进去 , 用手指把面折起 , 用手掌根部肉最多的地方往下按 , 切忌一次性倒太多水 。 累了搓搓沾手上的面 。
最后手上干净 , 盆也干净 , 面团表面光滑时(三光) , 就揉好了 。
二 , 发 。
不冷不热时约发一个小时 , 用湿布或锅盖盖着 。 天不热我会在面盆下面放一盆热水 , 或者炒菜时放在灶边暖着 。 酵母喜欢温热 , 天冷时间要延长 , 同时保温 。
可以在锅里放少量水 , 加热到有一些温度又不烫 , 面盆放在锅里盖上 , 发得快 , 但容易湿 , 第二次就不那么好揉了 。
一小时后看面团 , 大约发到有原来体积的1.5到2倍 , 表面会看到一些气泡 , 手指接下去很软不回弹 , 就可以二次揉面 。
三 , 二次揉面 。
二次揉很重要 , 为了把面团里的空气排出 , 使面发得更均匀 。 如果没有二次揉 , 馒头不会发得好的 。 我第一次做的时候没有二次揉 , 馒头小 , 不松软 , 可以吃但不好吃 。
使劲揉 , 吃奶揉(很多北方朋友已经说了 , 揉得越多、越上劲 , 做出来越好吃) 。
发过的面有些软而沾 , 手稍沾些面粉 , 使劲揉 , 从四周揉到中间 , 务必把面团里的空气挤掉 。 直到把面团揉到发酵前大小 , 就可以搓长条分小份准备成形醒(饧)发 。
圆馒头是直接分成鸡蛋大小揉圆 , 我婆婆做的时候每个馒头胚子会单独揉上一会 , 很好吃 。
刀切馒头要用捍面杖和刀 。 案板上撒干粉 , 面团揉匀 , 捍成均匀且薄的皮 , 从一头开始卷成一条均匀的长条 , 刀刃沾干粉切成合适等份大小 。 至于比例如何 , 真的要自行把握 , 卷得大小面团多少都有影响 。
下图是以前不懂 , 没有捍皮再卷 , 而是直接搓成条切出来的刀切馒头 , 醒(饧)发时会变形 。

馒头胚子 , 觉得好可爱(果然是南方系) 。

四 , 二次发面 。
二次发面就是把做好的馒头胚子放置一段时间(约10到15分钟) , 让它再作醒(饧)发 , 这很重要 , 决定了最后馒头的大小和松软 。
锅里放水温水(不能过热) , 蒸屉上刷油后放到锅里(懒得洗布 , 家里也没地方放干净的布orz , 用刷子刷一层薄油也是可以的哦 , 跟蛋糕原理一样) , 胚子隔开距离放到蒸屉 , 留一定空间 , 蒸的时候会以3倍左右变大 。
盖上锅盖静置15分钟左右 , 面团又会发到1.5倍到2倍左右 , 这时就可以开始蒸 。
五 , 冷水下锅 。

推荐阅读